Os nuggets, uma invenção americana popularizada na década de 1950, ganharam novas versões ao longo dos anos, como esta receita na airfryer, que preserva o sabor crocante de forma mais saudável.
Aproximadamente 220 calorias por 100 gramas, ideal para quem busca uma opção equilibrada.
compartilhar O Governo do Estado está investindo mais de R$ 627 milhões em macrodrenagem em todo o Espírito Santo. Nessa segunda-feira (05), o governador Renato Casagrande inaugurou a Estação de Bombeamento de Águas Pluviais (EBAP) Aribiri, em Vila Velha. Com investimento de R$ 16,5 milhões, o equipamento terá capacidade de bombeamento de 18 milhões de…
compartilhar Quem não sente vontade de mergulhar nas águas extremamente cristalinas dos fervedouros do Jalapão, no Tocantins? O que muitos não sabem é que, no Espírito Santo, existe um poço artificial onde é possível mergulhar com peixes coloridos e tirar fotos incríveis. E melhor ainda, ele está localizado no destino queridinho dos capixabas e turistas:…
compartilhar Três integrantes da mesma família e o piloto estavam no cesto e não se feriram com gravidade. Voos recreativos aconteceram em Pancas, no Noroeste do estado, durante programação de evento de balonismo. Um balão que realizava um passeio com uma família em Pancas, no Noroeste do Espírito Santo, nesta sexta-feira (2), caiu em um cafezal…
compartilhar Ione Reis estará no 6° Festival Internacional de Graffiti Ruaz Crew. Crédito: Acervo Pessoal O Espírito Santo será representado no cenário internacional da arte urbana por duas talentosas artistas: Ione Reis e Graziela Ribeiro, mais conhecida como GraziFe. As duas foram selecionadas para participar do 6° Festival Internacional de Graffiti Ruaz Crew, que acontecerá nos…
compartilhar A Operação Falsas Promessas cumpre nesta quinta-feira (5) mandados no Espírito Santo, Goiais, Ceará, além de cidades baianas Um dia após a advogada e influenciadora digital Deolane Bezerra e a mãe serem presas em uma operação contra um esquema de lavagem de dinheiro e jogos ilegais, outra ação policial mira em pessoas envolvidas na…
compartilhar Uma agricultora familiar do município de Alto Rio Novo, região noroeste do Espírito Santo, começou a vender abacate para a Argentina. A produtora tem cerca de 4,5 mil pés de abacate, de diversas espécies, e produz de 8 a 12 toneladas da fruta por ano. O Espírito Santo está entre os estados que mais…
